วิจัยชี้เล่นเฟสฯนาน เข้าเฟสฯบ่อย ความสุขจะน้อยลง

วิจัยพบถ้าเล่นเฟสบุ้คมากเกิน จะไปลดความสุขช่วงนั้นๆ และบั่นทอนสุขภาพจิตในระยะยาวด้วย

งานวิจัยนี้สำรวจโดยมหาวิทยาลัย Yale และมหาวิทยาลัย California จากพฤติกรรมผู้ใช้ Facebook วัยผู้ใหญ่กว่า 5,000 คน โดยใช้เวลาเก็บข้อมูลถึง 2 ปี

ผู้เข้าร่วมวิจัยจะคอยกดแจ้งทีมงานว่ากำลังอ่านเฟสฯ, โพสเฟสฯ, ฯลฯ พร้อมทั้งรายงานความรู้สึกและสภาพจิตใจขณะนั้นๆ

ผลคือคนที่เล่น Facebook มากกว่า นานกว่าที่โดยเฉลี่ยคนทั่วไปเล่นกัน จะมีความสุขน้อยกว่าคนที่ไม่ค่อยเล่น

อย่างไรก็ตาม งานวิจัยนี้ยังไม่ได้แยกแยะสาเหตุลึกลงไปว่าเพราะเห็นโพสต์แบบไหน หรือเพราะถูกคอมเมนต์ว่าอย่างไร ฯลฯ

งานวิจัยนี้พบสิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างคือ นอกจากเล่นเฟสฯมากจะทำให้ทุกข์แล้ว ในทางกลับกัน คนทุกข์มาก่อน ก็มักจะมาเล่นเฟสฯมากด้วย ซึ่งก็น่าจะทำให้ยิ่งทุกข์หนักลงไปอีก ?

 source : 

9to5google.com/2017/05/26/yaleuc-study-finds-extensive-facebook-usage-decreases-health-happiness