Asana Rebel Yoga
หากอยากเล่นโยคะแต่ไม่มีเวลาหรืองบประมาณที่จะออกไปเล่นตามฟิตเนส แอพฯ Asana Rebel Yoga จะช่วยให้คุณเล่นโยคะได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์การเล่นโยคะ ใช้เวลาในการเล่นแต่ละท่าประมาณ 10-30 นาที โดยมีท่าโยคะให้เลือกมากกว่า 400 ท่า แบ่งขั้นตอนจากง่ายไปจนถึงยาก สามารถกำหนดเป้าหมาย และวางแผนการเล่นโยคะแต่ละสัปดาห์ในรูปแบบที่ไม่ซ้ำกัน เพื่อให้คุณได้พัฒนาการเล่นโยคะในแต่ละระดับตามแพลนที่วางไว้
Endomodo
เทรนเนอร์ออกกำลังส่วนตัว ที่สามารถพกใส่กระเป๋าติดตัวไปได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน หรือออกกำลังด้วยวิธีอื่นๆ ช่วยบันทึกเส้นทางการออกกำลังกาย ระยะทาง ความเร็ว และปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญไป รายงานสถิติด้วยเสียงในทุกๆ กิโลเมตรที่คุณออกกำลัง ช่วยให้คุณรับทราบข้อมูลในขณะที่ออกกำลังได้ พร้อมเก็บบันทึกข้อมูลในแต่ละวัน
เพื่อวิเคราะห์สมรรถภาพ มีการกำหนดเป้าหมายในการออกกำลังพร้อมระบบเสียงโค้ชช่วยผลักดันให้คุณไปถึงเป้าหมาย
Freeletics Bodyweight
หลายคนที่เพลิดเพลินกับการรับประทานอาหาร โดยที่ไม่ได้ออกกำลัง อาจจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว แอพพลิเคชั่น Freeletics Bodyweight จะช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายในการออกกำลัง เช่น ลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือฟิตหุ่นกระชับ แอพพลิเคชั่นจะช่วยวางแผนการออกกำลังในแต่ละสัปดาห์ และแนะนำการออกกำลังที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ ใช้เวลาในแต่ละท่าประมาณ 5 – 30 นาที ซึ่งมีมากกว่า 900 ท่า ช่วยให้คุณบริหารได้ทุกส่วนของร่างกาย ครอบคลุมตั้งแต่ระดับง่ายไปจนถึงยาก โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์อื่นเพิ่มเติม
8fit
แอพพลิเคชั่นเพื่อสุขภาพ ที่ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องการออกกำลังกาย แต่ยังรวมถึงการควบคุมอาหาร เพียงแค่เลือกเป้าหมายที่คุณต้องการในการออกกำลัง เช่น ลดน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฟิตหุ่นกระชับ และทดสอบความสามารถในการออกกำลัง แอพพลิเคชั่นจะวิเคราะห์แผนการออกกำลังและเมนูอาหารที่เหมาะสมให้กับคุณ ไม่ว่าจะเป็นท่าออกกำลังที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา หรือเมนูอาหารที่บอกปริมาณแคลอรี่หรือแม้กระทั่งส่วนผสมและวิธีทำ พร้อมกราฟแสดงปริมาณแคลอรี่และน้ำหนักในแต่ละครั้งหลังจากคุณออกกำลังกาย
