ทุกอย่างมีทั้งประโยชน์และโทษ รวมถึงสื่อโซเชียล โดยล่าสุดสำนักข่าว BBC ได้สำรวจกลุ่มตัวอย่างผู้ใช้สื่อโซเชียล ที่ปัจจุบันเลิกใช้ไปแล้ว ว่ามีเหตุผลอะไรจึงเลิกใช้ ?
คำตอบนั้นก็มีหลากหลาย เช่น …
– รู้สึกเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์
– รู้สึกสูญเสียความเป็นส่วนตัว
– รู้สึกกดดันจากการเห็น “ชีวิตดีๆ” ของคนอื่นๆ แล้วมาเปรียบเทียบกับตัวเอง
– นอนไม่ค่อยหลับ เพราะติดเล่นโซเชียลก่อนนอนไปเรื่อยๆจนตาค้าง
– วิตกกังวลว่าจะมีใครมาคอมเมนต์อะไร หรือแชร์โพสต์ของเราไปอย่างไรบ้าง ?
– นึกถึงการทำคอนเทนต์และสิ่งที่จะโพสต์ลงโซเชียลตลอดเวลา จนลืมนึกถึงเรื่องอื่นๆในชีวิต
– ฯลฯ
… อาการเหล่านี้พบได้ในหลายๆคนทั่วโลก โดยบางคนถึงกับต้องเข้าบำบัดอาการติดสื่อโซเชียลกันเลย
ซึ่งในบางประเทศเช่นอังกฤษ ถึงกับมีศูนย์บำบัดอาการติดโซเชียลฯ ชื่อศูนย์ UK Addiction Center (UKAT) ซึ่งก็มีผู้เข้ารับการรักษามากขึ้นเรื่อยๆตลอดมา
ข่าวจาก